Você já pensou como lida com o estresse no dia a dia? Até que ponto o estresse vira um problema de sáude? No Paraná, dados recentes do Ministério da Previdência mostram o impacto do estresse e de outros transtornos mentais na vida dos trabalhadores. Segundo o médico Edmilson Fabbri, especialista em tratamentos integrativos e prevenção do estresse, o estresse pode ser um vilão quando ele se torna crônico, evidenciando um estado de alerta constante. Pausas, novos ritmos de trabalho, adoção de hobbies e atividades físicas estão entre as recomendações para diminuir a carga do estresse, priorizando qualidade de vida.